見た目年齢は、年齢が上がれば上がるほど広くなります。

お顔立ちやスタイル、お肌、髪の毛、生活

理由はそれぞれ皆さん違うのですが、

やはり毎日の積み重ねが見た目年齢を決めていると、24年ほど美容業界から色々な方を見ていると分かる事があります。

継続は力なりと言いますが、『美』も継続なのだな…と思う事度々

特にお肌は毎日のケアの積み重ねが年齢より10歳以上も若々しく見える要因にの1つです。

お肌は33歳頃からハリを保っていたコラーゲン(弾力繊維)が老化をはじめて、40歳過ぎると女性ホルモンが減少、代謝を促していた酵素が出来にくくなり、コラーゲンエラスチンを生み出していた線維芽細胞の動きがゆっくりになり治りや戻りの時間がかかるようになります。

ハッと気づくと40〜50歳からガックっと見た目が落ちた…シミ、シワが気になる…と感じる方が多くいらっしゃいます。

書いている私も本当にその通りやな〜😱と実感しながら、老いと戦いながら過ごす日々です(´ｰ｀)

24年美容を伝えるお仕事をしていますので、お肌に美容に時間もお金もそれなりにかけております。

それもあり、お肌を見てご来店いただきお客様になっていただけたお知り合い、友人がたくさんいてくださるようになりました。

お陰様で毎日気合いも入りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

お肌もですが、メイク、体重スタイル健康管理、表情や洋服、色々な事を学び実践をしお伝えする事をしてきました。

『継続は力なり』色々な意味で力になっていると実感があります。

やり続けたお陰でしっかり美容オタクになりました(￣∀￣)

その中でもお肌について特化して自信を持っております^_^

お肌のお手入れは年齢によって違います。

シミ、シワ、たるみ、はどれだけ予防できるかが勝負です。

皆様いつからでも遅くはありません。今作ってしまったもののケアと未来への投資にお手入れをオススメします。

それぞれ肌質、体質がありますので平等ではないのが悲しいところですが…(T . T)

ブログで少しずつお肌のお話、【美】のコツを書いていきたいと思います。

是非、『美』を諦めず

ストレス発散する、疲れを溜めない、やり過ぎない、を意識しながら

毎日ご自愛くださいね(^_^)

頭のてっぺんから、足のつま先まで、健康美を目指していただきたいなと思いますが

身体は繋がっていて、この事を頑張ったらここまでキレイになった！

何て事はよくある話で、皆さんにも経験があるのではないでしょうか(^_^)

ダイエットの為に運動したら、

顔色が良く肌がキレイになった！冷え性が治った！姿勢が良くなった！腰痛が治った！

ダイエットの為に食べ物を変えたら

お肌のトラブルがなくなった！便通が良くなった！味覚が変わった！

ムダ毛が嫌で脱毛をしたら

お肌がツルすべになった！

エステやリンパマッサージをしたら

便通が良くなった！頭痛がなくなった！

などなど(*≧∀≦*)

何かを始めると次に繋がって、また違うところから健康美にアプローチができるようになります。

まずは1つをスタートする事

是非ご自分の身体と細かく向き合ってみてください。

小さな変化に気づく事が継続の力になります。

そろそろ洋服も薄着になってくる季節ですね🌷

体のラインが隠しきれなくなってくると、ダイエットを考えはじめる方がチラホラ

ダイエットも『ただ体重を落とす』だけでは

【健康】【美しい】にはなれない事は世の中の常識になってきました。

体重を落としたいなら、『食べない』ただそれだけ

でも、、それだけが難しいし、リバウンドにも健康を損なう事にもなります。

ダイエットは人によって成功方法は違います。

身体に合わせた必要な栄養素や水を取りながら、運動や生活スタイルを見直していく事がとても大事になります。

スタッフ田中は、身体のメンテナンスをして体重は元気に動くベスト体重に戻すようにしていますが…

ベスト体重を真ん中にして1年間上下2.5キロを行ったり来たり😓

年間5キロの差がある私です💦太りやすいので気をつけてます。

京都は桜🌸がそこここで順番を待つように咲いています。

サロンの窓から見える公園の桜🌸は一昨日満開でしたが本日もキレイに咲いています♪

今年のキーワードは【美】です。

エステサロン【Plus+  四条烏丸】は『美』を提供するサロンです。

もちろん、身体の癒しも提供しています。

全てが繋がっていて入り口はどこからでも、誰もが求めるのは『美しさ』

なんだなと思います。

お顔

お肌

スタイル

姿勢

などの外見だけではなく

内面から滲み出る

言葉

考え方

表情

行動

態度

健康

【美しい】は人が目指す姿、目標のサブタイトルなのかもしれません。

桜🌸が美しく、入学式に彩っていてとても良い季節になりました。

思ったより暖かくなるのに時間がかかっているように感じる今日この頃です。

皆さんは何か新しくスタートした事や、しようと思っている事はありますか？

今年、巳年は【美】が開運のキーワードだそうです(*^▽^*)

Plus+スタッフ田中は、スタイルアップ⤴️を目指してお家筋トレを始めました

お陰様で、痩せた？と聞かれました

でも体重は据え置きwww😂

何なら増えたかも…。

筋肉は重いから仕方ないですね^_^

フォトフェイシャル10年継続で肌のハリ維持！小じわの予防も期待！！
年齢とともにコラーゲンの生成量は低下し、古いコラーゲンの代謝も遅れていきます(T_T)
フォトフェイシャルを継続して行うことで、定期的に真皮層の細胞に刺激を与えてコラーゲンの生成を促進できるため、肌のハリや弾力が衰えにくくなるといわれているのです♪
定期的に継続することで、10年前のようなハリ・ツヤをキープすることが期待◎

出雲大社に参拝にあがりました。

早朝お天気は良かったのですが寒かったです。

京都より2℃は低いようでした。

出雲そば頂いてきました！とても美味しかったですよ

出雲大社周辺はお蕎麦屋さんだらけでした(*⁰▿⁰*)

リンパマッサージは、くすみがちな肌のツヤがアップする効果も！
リンパの流れがよくなると、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーが正常化◎
血液の流れもよくなりくすみも取れて明るい印象♪

疲れも取れてリラックスできますよ♪

うなじの形は丸目・曲線に整えると、やわらかく見えて◎
　四角く、角が残るように剃ってしまうと、首が太く見えてしまうので気をつけて！
デザインからシェービングまでスタッフがお手伝いさせていただきます(*^^*)

【ドライヘッドスパ★40分】ヘッドマッサージ眼精疲労にも◎首、デコルテ、肩
¥5000

毎日考えすぎて疲れている頭
疲れを解消しませんか？
肩が凝った、頭が重い、短時間で、お安く!
そんなあなたにぴったり★
オイルを使わないのでお出かけの合間にお手軽に極上マッサージ◎
リピートしたくなる!

リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まると、皮下脂肪が増えたりセルライトができたりします(>_<)
リンパマッサージで老廃物の排出をスムーズにすれば、皮下脂肪やセルライトも解消にもつながります♪
そしてむくみも解消されれば、スッキリとした小顔効果やボディの引き締め効果も期待できますよ◎

いつもお世話になっていますT.T様　八ツ橋の手作り体験をされたとの事でお土産に持ってくてくださいました(*^▽^*)

京都の銘菓　京都にいるとお土産には持っていくものの自分のために購入する事が中々ないですね💦

とっても美味しかったし、お土産いただけるのがとても嬉しく有難く

感謝です♡♡

ダイエットに興味がある皆さん

どんなダイエットされていますか？

いつの時代にも流行りのダイエットがありますよね

スタッフ田中は大好きなパンを食べたいので

手作り米粉蒸しパンにハマってます(*⁰▿⁰*)

わずか10分ほどで出来上がり！

とっても簡単♡

そろそろコートも薄着、お洋服も薄着

ダイエット♪スタート一緒にしませんか？

【オススメ痩身メニュー】

『キャビテーション＆ラジオ波＆マッサージ120分』¥12000

ダイエットのスタートダッシュに！

本日は良いお天気です♪

皆様、お元気でしょうか？

疲れが溜まっていて

お休みは寝ていたい…(( _ _ ))..zzzZZ

そんな方も、いらっしゃるかもしれませんね

睡眠はマスト！

それから身体の免疫力を上げたり、バランスを整える為のお食事

栄養素はしっかりしたいところです。

全てはバランス♪

身体も心も元気ではじめて健康と言えます。

皆様の心身のメンテナンスのお手伝いさせていただきます♪

☆オススメ☆

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リポC＋D ¥8900